Среда, 22.11.2017, 21:21Главная | Регистрация | Вход

ПереводTranslation

Форма входа

Категории раздела

Мои статьи [119]
Пишу статьи сама
Общее [523]
Здесь статьи с разных источников, переработанные через мое восприятие.

Поиск

Часы

Календарь

Защита сайта

Каталог

  • Каталог-ссылки
  • Смотри видео

    Любимые игры

    Безсмертие

    Энергетика

    Упражнения

    Сыроедение

    Фрукты - пища богов.

    КиноЗАЛ

    Джап Сахиб

    Зороастризм

    Наши баннеры

    Добавить сайт в друзья

    Другие сайты

  • Блог Helios-2s Блог Helios-2s
  • Медицы в картинках
  • Медицы Людмилы! Медицы Людмилы!
  • Погода

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Счетчики

    ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека tveedo LightRay

    Сейчас на сайте

    Страны

    Реклама




    Теги - облако

    Статьи
    Главная » Статьи » Общее

    Масла для Здоровья. ЛЬНЯНОЕ масло

           Целебные свойства льняного масла
     

    Масла для Здоровья. ЛЬНЯНОЕ масло.

     

    Оказывает нормализующее влияние на функции печени,

    щитовидной железы, кишечника,желудка.
     
    Используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
     
    Многочисленные исследования медиков доказывают: употребление его 

    в пищу снижает риск ИНСУЛЬТА на 37 %.
     
    Незаменимые жирные кислоты - линолевая и альфа-линоленовая или

    витамин F - участвуют в мембранных процессах, в накоплении полезных

    веществ в пределах клеток и выведения вредных веществ.


    Как следствие- льняное масло очищает кровеносную систему, понижает

    уровень  холестерина, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает

    иммунную систему.
     
    Оказывается полезным при ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
     
    Снижает вероятность тромбов в легких, сердце и мозгу.
     
    Какие витамины содержит
     
    Льняное масло - уникальный источник эссенциальных полиненасыщенных

    жирных кислот.Именно эти кислоты человек получает только из пищи и

    не способен их синтезировать самостоятельно.
     
    Наиболее важные компоненты льняного масла - жирные кислоты:


    альфа-линоленовая кислота - 60 %(Омега-3),

    линолевая кислота - 20%(Омега-6).


    Олеиновой кислоты в этом масле -10 %(Омега-9),

    других насыщенных жирных кислот -10 %.
     
    Омега-3 активизирует обмен веществ в организме,стимулирует

    функционирование клеток. Витамин F помогает накапливать необходимые

    для жизнедеятельноти клеток вещества и выводить из организма

    вещества вредные.


    Какие болезни лечит
     
    Полезно при лечении АСТМЫ.
    Повышает ПОТЕНЦИЮ.
    Снижает АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
    Защищает организм от развития ДИАБЕТА и заболеваний эндокринной системы
    Наружно масло применяют для лечения ран,ожогов,лишаев,трещин

    кожных покровов,разного рода кровоподтеков.
    Снижает аллергические реакции организма
     
    Какая еще польза от этого масла
     
    Льняное масло нормализует обмен липидов, а значит способствует похудению.
     
    Особые качества
     
    Льняное масло улучшает зрение.
    Восполняет витаминно-минеральный баланс организма.
    Избавляет от запоров.
     
    Свойства льняного масла соответствуют лекарственному препарату Линетол,

    который состоит из аналогичного набора этиловых эфиров и ненасыщенных

    жирных кислот.
    Его назначают при атеросклерозе (для снижения уровня холестерина) и для

    обработки кожи,пораженной различными внешними воздействиями

    (при обморожениях, ожогах.лучевых поражениях).

    А при одинаковых свойствах лучше выбирать природное средство

    оздоровления - в данном случае целебное льняное масло. 
     
    Льняное масло в кулинарии
     
    Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и

    самое полезное, нормализующее жировой обмен.


    Употреблять его очень важно для вегетарианцев и людей в чьем рационе

    нет рыбы, т. е. продукта,жир которого содержит ненасыщенные жирные кислоты.


    Льняное масло содержит ненасыщенных жирных кислот в 2 раза больше,

    чем содержит рыбий жир.


    Всего 1-2 столовых ложек достаточно,чтобы удовлетворить суточную потребность

    и в жирах и в жирных кислотах.
     
    Льняное масло можно смешивать со сметаной и другими составляющими

    для приготовления соусов.
     
    Очень вкусен и полезен творог с зеленью и льняным маслом.
     
    Свежее льняное масло хорошо использовать для приготовления холодных

    блюд, а вот нагревать его - для жарки,фритюра - не стоит.
     
    Применение в косметологии
     
    Смягчает и омолаживает кожу.
     
    Простая смесь  -  льняное масло и молотый кофе  - 

    создает   очень  эффективный противоцеллюлитный пилинг, который

    к тому же отлично наносится и не провоцирует раздражения.
     
    Как принимать
     
    В лечебно-профилактических целях рекомендуется употреблять 1-2

    столовые ложки льняного масла в день,можно добавлять в готовые блюда.
     
    Хранение
     
    Для сохранения целебных свойств льняного масла его нужно хранить плотно

    закрытым в холодном месте.
     

     

     
    читайте новые статьи:

     

     

     

    Что Нового добавили?   

    Йога и Медитация. Ченнелинг

     




    Источник: http://cosmoehzo.ucoz.ru
    Категория: Общее | Добавил: Мир (29.09.2017) | Автор: Rusalka-ja W
    Просмотров: 57 | Теги: масла, масло, статьи, Льняное, для, здоровья | Рейтинг: 5.0/1

    Поделись ссылкой с друзьями:

    Всего комментариев: 0


    Похожие статьи читать::


    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2017 | Конструктор сайтов - uCoz | Индекс цитирования