Йога и Медитация. Ченнелинг.
Йога (дев. योग) — понятие в индийской культуре, в широком смысле
означающее совокупность различных духовных, психических и
физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма
и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими
функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного
духовного и психического состояния.
В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан)
философии индуизма.
Медитация (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений,
используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики,
или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений
(или в силу иных причин). Существует множество техник медитации.
Во время медитации практикующему обычно требуется принять определённую позу.
Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние
образы, реже эмоции.
Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет.
Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями.
Статьи - Йога.
Медитация - это саморазвитие.
Смотрите видео.
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
Сон и фантазии
Скачать видео можно здесь:
| 
