Rusalka-ja-Cамопознание

Сыроедческие рецепты!

Ингредиенты: 

Овес - 2 стакана отвара,

шиповник - 3 ч. л. порошка.

Гранат, лимон, свекла и грейпфрут.

Чеснок - 3 зубчика, сельдерей - маленький кусочек.

Приготовление: 

Берем все ингридиенты и засыпаем

в блендер. Режем на кусочки грейпфрут.

Косточки граната и

кусочек корочки граната тоже кладем в блендер.

Шиповника можно взять 3-6 ч. ложек.

Дольку лимона выжимаем в коктейль

Смесь залить 2 стаканами овса.

Смешиваю в блендере, процеживаю и переливаю

в красивый стакан.

Коктейль получается насыщенным и вкусным.

Пить мелкими глотками.

Отличный и вкусный целебный коктейль.

Смакуйте напиток с наслаждением.

Тогда все усвоится хорошо!

Самый лучший напиток для  наполнения Вас

энергией, витаминами и бодростью!

Отличное супер средство для омоложения.

Желаю всем здоровья!

ЖИВИТЕ ДОЛГО!