Я перехожу на сыроедение -
этапы и советы
5 Рекомендаций Сыроеду.
В этом выпуске Кристина делится советами для сыроедов.
СВОБОДНЫЕ ЛЮДИ - Осознанный Выбор Жизни
Что есть сыроеду зимой?
Дневной рацион сыроеда зимой
Недельный сыроедческий запас продуктов!
Витамин В12 на сыроедении.
Где брать витамин B12 на сыроедении?
Сыроед Кристина.
Где брать протеин на сыроедении?
Преодоление сложностей при переходе
на Сыроедение
7 Историй Сыроедов
Мой переход на сыроедение
Просмотрев все эти видео, которые выше, многое становится
понятным мне и, надеюсь, вам.
Здоровое питание —
это одна из возможностей очистить свой организм, а также и мысли.
Предостережения для новичков (и для меня) в сыроедении.
1) Нельзя после каждого съеденного куска вареной пищи
чистить свой организм.
Вы вымываете из организма полезные микроэлементы!!!
Любите себя и не мучайте!
2) Переход на Сыроедение должен быть плавным.
Те, кто предлагают перейти на сыроедение за месяц,
три — просто шарлатаны.
Переход на сыроедение — это крайне плавный процесс.
Опять же не мучайте свой организм!
Возможны и необратимые процессы в работе Ваших органов.
Осторожно!
3) Голодание. Одна из ужасных практик.
Вы теряете мышечную ткань, замедляете свой обмен веществ,
ухудшаете свое эмоциональное состояние!
После голодания люди вновь возвращаются к прежнему весу.
Никаких диет и голоданий! Это давно известно хорошим диетологам.
Ешьте больше — будете больше худеть!
4) Замасливайть свой организм - чушь.
5) Читайте книги и информацию о переходе на сыроедение только от тех,
кто имеет большой успешный опыт сыроедения (более 10 лет).
6) Ешьте, чтобы жить, а не живите, чтобы есть!
7) Будьте в гармонии с самим собой. Вы никому ничего не должны!
Слушайте только свой организм!
8) Процесс долголетия, счастливой и успешной жизни зависит и от
других факторов, от питания - только на 1 процент.
Почему? Потому что не только еда влияет на нашу жизнь!
Успехов всем нам в здоровом питании!
***
Читать далее:
 Сыроедение - о чем молчат
Источник: http://cosmoehzo.ucoz.ru | 
