Rusalka-ja-Cамопознание

Сыроедческие рецепты!

Ингредиенты: 

Лимон, 1 морковь, 0,5 свекла,

можно добавить любые ягоды и фрукты,

настой овса, чеснок, квашенная капуста - 1 ст.л.,

чай каркаде, кусочек цукини,
 

специи, авокадо, кабачок, зелень.

Приготовление: 

Берем все режем на кусочки и засыпаем

в блендер.

Смесь залить холодным кипятком.

Я беру 2 стакана чая каркаде и отвара овса, заливаю.

Смешиваю в блендере, процеживаю и переливаю

в красивый стакан.

Смузи получается насыщенным и вкусным.

Отличный и вкусный целебный смузи.

Смакуйте его с наслаждением.

Тогда все усвоится хорошо!

Самый лучший смузи для  наполнения Вас

энергией, витаминами и бодростью!

Отличное супер средство для омоложения.

Желаю всем здоровья!

ЖИВИТЕ ДОЛГО!