Секрет тибетских лам.
Меня стали беспокоить две вещи:
Хруст в шее и боли в пояснице, когда долго что-то делаю.
Болеть поясница начинает тогда, когда я ложусь на кровать
отдыхать после этого.
Сидение за компьютером не проходит даром.
Без диеты и физических упражнений нельзя заниматься писательством.
Вот и бегаю в интернете и ищу чудодейственные рецепты.
Диета на рисе
Возьмем обыкновенный рис, сколько вам лет, столько и посчитайте столовых ложек с рисом .
Промойте, засыпьте в банку, а затем залейте кипяченой и теплой водой,
закройте и поставьте в холодильник.
Утром, когда проснетесь и умоетесь, берите банку из холодильника
и всю воду выливайте.
Из этой банки взять надо 1 ложку столовую риса.
Я беру с верхом, и еще раз промываю, варю - до готовности.
Соль добавлять не следует! Без соли!
Рис съедаем строго натощак и до 7-30 утра.
Спустя три часа - в 10-30 можете есть.
Оставшийся рис вновь зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем всякое утро, пока рис не закончится.
Секрет в чем?А в том, что зерно риса имеет конструкцию кристаллическую.
Замачивая зерна риса, мы удаляем из него весь крахмал,
от этого на зернышках и возникают ячейки, которые будут тянуть на себя шлаки.
Ведь вареный рис переваривается в кишечнике, а не в желудке.
И адсорбируют ненужное организму там.
Позже такого курса лечения вам станет легко, вы будете здоровее и моложе.
Одно условие есть:
после завтрака рисом желательно удержаться от еды и питья на 3 часа.
После такого очищения рисом уйдут и
боли в пояснице, и перестает хрустеть шея.
В авторских статьях я выражаю себя, свое понимание саморазвития.
Делюсь своим опытом в эзотерике.
Всяческих вам благ.
С уважением, Rusalka-ja.
Прочтите интересную статью:
Полностью здоров