Rusalka-ja-Cамопознание

Гимнастика цигун

Гимнастика цигун -

Оздоровительный комплекс упражнений

Очень простой комплекс древней китайской гимнастики Цигун

для оздоровления организма. Доступен даже для пожилых людей.

Упражнения запускают движение энергии Ци по организму,

и ,соотвественно, по крови, что позволяет избавиться от застоев.

Китайская мудрость гласит, что болезни возникают от застоев,

где нет застоев там не болезни. 

Выполняйте гимнастику цигун вместе с мастером два раза в день

(утром с восходом солнца и вечером перед сном) и будьте здоровы!

Показывает тренер международного центра цигун Владимир Силаев. 

Видио предоставлено информационным порталом "Движение Ци" 

Видео Тренинг По Цигун От Мастера Полосухина А.Д.

Цигун видео тренинг для начинающих

для оздоровления организма

Занятия цигун для начинающих. 
Простой комплекс упражнений, доступный каждому. 
Полосухин Александр Дмитриевич - Врач-невролог, рефлексотерапевт.

***

Дальше интересно:

Посвящения и практики - ЗОРО