Цигун - улучшение сна
Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько истощенным за весь день,
что ваше тело требовало перерыва, чтобы прийти в себя?
Я часто испытывала такую усталость, и не могла от нее избавиться...
Отсюда и ухудшение здоровья с возрастом...
Менее, чем за 3 минуты, вы можете использовать специально
разработанные упражнения, которые быстро решат ваши
ежедневные проблемы.
Вам больше никогда не нужно будет доводить свое тело до крайней
степени изнеможения.
Попробуйте простую древнюю практику перед сном.
Спасибо!
Исцеляем сердце:
Энергия Ци - Цигун для улучшения сна
А теперь вечерняя практика!
Вечером делаем следующую практику:
Ли Холден Цигун Вечерний ритуал 20 минут
Быть здоровым - мечта каждого!
Делаем эти практики и ощущаем себя молодым, живым и счастливым.
Счастье - оно здесь и сейчас, в данное время.
Это состояние или процесс!
Счастье всегда в настоящем моменте!
***
Дальше интересно:
Наряжайте елку для встречи Нового 2016 года:
Сластена Обезьянка - деньги и мандарины
***
Позитивный настрой
Источник: http://www.energiaqi.ru/uroki | 
