Самадева – это практические техники как для улучшения физического самочувствия человека,
так и для дальнейшего внутреннего развития.
Для достижения этой цели были соединены духовные практики
Востока (дзен, йога и цигун) и методики, возникшие в последние десятилетия на Западе,
– такие как стрейчинг,
расслабление, эвритмия.
Были проведены консультации и общение с медиками, учителями йоги, специалистами
в области священных танцев и дервишами.
Таким образом были адаптированы наиболее эффективные техники древних
Учителей Мудрости, чье наследие сохранялось дервишами, к западной медицине.
Йога Дервишей берет начало в древних учениях восточных школ мудрости.
Опираясь на знания йогических, даосских, суфийских и дзенских философских школ,
эйфония жестов Самадева позволяет
нам заново открыть общий источник, из которого были позаимствованы наиболее важные и значимые методы.
В йоге Дервишей также используются современные техники, такие как эвритмия, стретчинг,
расслабление.
Работая под руководством Идриса Лаора, Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилох вместе с врачами,
терапевтами, инструкторами йоги, преподавателями танцев дервишей, создали настоящее
Учение о человеке во всей его полноте, которое учит нас тонкому вниманию к себе, окружающим
нас людям и всему вокруг нас.
Йога Дервишей благоприятно воздействует на наш организм, восстанавливая физическое и
психологическое равновесие — мы становимся менее подвержены стрессам современной жизни, восстанавливается
функционирование различных органов, значительно улучшаются концентрация и память.
Движения йоги Дервишей позволяют нам вернуться к правильному положению тела,
что ведет к установлению здорового жизненного ритма, преодолению усталости, к более
тонкому чувственному восприятию, созданию условий для лучшей циркуляции энергии
в организме и получения внешней энергии через энергетические центры тела (меридианы, чакры).
Последовательность медленных и быстрых движений, музыки, слов и тишины:
практика Эйфонии жестов в группе создает пространство для настоящих истинных эмоций.
Когда мы начинаем чувствовать происходящее в данный момент, «здесь и сейчас»,
то постепенно создаётся гармония, приводящая к плавности, текучести жестов и эмоций.
Каждый осваивает упражнения йоги Дервишей в своём темпе, согласно своим способностям,
концентрируясь на том, что он проживает, целиком принимая свой опыт изучения.
Простые действенные упражнения Йоги Дервишей подходят как опытным практикующим,
так и начинающим.
Эти упражнения укрепляют тело, расслабляют его и наполняют новой энергией.
Кроме того, они приводят психику в состояние равновесия и поддерживают дух, придавая
ему бодрости, замедляя процессы старения.
Практикуя Самадеву, вы насытитесь энергией, необходимой для полноценной и спокойной жизни.
Люди вокруг вас – ваши супруг, родители, дети, друзья и коллеги – тоже будут вознаграждены.
Вы обретете хорошую физическую форму и внутреннее спокойствие, повысятся ваши
интеллектуальные способности, все функции организма будут стимулированы и гармонизированы,
что позволяет вам эффективно адаптироваться к любым ситуациям повседневной жизни.
Каждый человек стремится к здоровью и долголетию, а точнее – к долголетию с хорошим здоровьем!
Как остаться молодым?
Является ли секрет вечной молодости, секрет бессмертия алхимиков и даосов легендой или реальностью?
Эйфония Жестов Самадева обучает нас техникам, позволяющим жить здоровыми и расти без старения,
иными словами – оставаться молодыми умом, сердцем и телом.
Упражнения Самадева не имеют возрастных ограничений.
Регулярно практикуя Самадеву, участники очень скоро испытывают их гармонизирующий,
структурирующий и терапевтический эффект.
Рекомендации:
- надевайте свободную одежду, не стесняющую дыхания, кровообращения и движений;
- по возможности снимайте очки, часы, ожерелья и браслеты;
- не следует выполнять упражнения на полный желудок.
***
Интересное впереди:
 Цигун - Ли Холден
Посмотреть видео можно здесь:
Йога дервишей
для здоровья и долголетия (2010)
Источник: http://cosmoehzo.ucoz.ru/ |
