Растения иммуномодуляторы
- горох, фасоль.
В обеспечении иммунитета активно участвует цинк.
Этот микроэлемент содержится: в смородине, гречихе, горохе, фасоли,
красном сладком перце, моркови, свекле, овсе.
Горох (зеленый горошек)
содержит в 100 г - 5 г белка, 0,3 г жира и 8,4 г углеводов.
Витамины: C, группа В, РР, провитамин А. Лучше кушать его сырым.
Богат на клетчатку, каротиноиды, незаменимые аминокислоты, сахара, магний, медь,
марганец, кальций, кобальт, цинк, соли фосфора, селен, железа и калия.
Свойства:
Антиканцерогенное, ПОВЫШАЮЩЕЕ ИММУНИТЕТ, профилактика рака, витаминное,
улучшающее обменные процессы, блокиратор радиоактивных металлов,
противовоспалительное, снижает содержание холестерина, убирает изжогу,
антиоксидантное средство.
Лечит и тормозит: почки, сердце, иммунную систему, атеросклероз, малокровие,
гипертонию, фурункулы и карбункулы, защищает от инфарктов, останавливает старение.
Противопоказание: подагра, тромбофлебит, острые заболевания ЖКТ, острый нефрит.
Фасоль:
содержит в 100 г - 7,8 г белка, 0,5 г жира и 21,5 г углеводов.
Витамины: В1, В2, В4(Холин), В6, С, Е, РР.
Богат на пищевые волокна. Кушать только в вареном виде, но не сырой.
Микроэлементы: железо, кальций, калий, натрий, фосфор, магний, йод, цинк,
сера, йод, медь.
Свойства:
Антисклеротическое, ПОВЫШАЮЩЕЕ ИММУНИТЕТ, витаминное,
улучшает обменные процессы, кровоочистительное, кроветворное, омолаживает,
противовоспалительное, антибактериальное, мочегонное, ревматоидное средство.
Лечит : почки, сердце и сосуды, иммунную систему, атеросклероз, малокровие,
ожирение, туберкулез, печень, бронхи, гипертонию, мочевой пузырь, диабет.
Противопоказание: гастрит, язвы, колит, подагра.
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
Система питания для сыроеда
Источник: http://cosmoehzo.ucoz.ru/ | 
