Страх — причина всех ваших проблем
Рами Блект - "Тройная мудрость"
Страх рождает ненужное напряжение, но самая большая проблема состоит в том,
что, если мы боимся - мы не можем любить.
Один из первых шагов на пути к победе над страхом - полюбить то,
чего вы боитесь. И тогда страх уходит.
Есть очень хорошая психологическая практика - персонифицировать свой страх.
Представьте его в человеческом обличье, максимально ярко создайте все
детали его облика, его поведение - и... полюбите его, наполните его сияющей
энергией любви. Вы увидите: любовь все изменит.
Одна из моих учениц мучилась от боли в животе.
Она разными способами пыталась от нее избавиться - всех простила,
пересмотрела свои действия и т. д., но ничего не помогало.
Это длилось больше двух недель, и она уже начала настраиваться на операцию.
Я посоветовал ей полюбить эту болезнь, представить, что это живая сущность,
какая-то энергия (потому что болезнь - это и есть сущность, энергия),
наполнить ее любовью, сказать:
«Я тебя люблю».
Она так и сделала, и боль прошла очень быстро - в течение получаса.
Это очень эффективная восточная техника. То, что мы любим, становится
нашим союзником, поэтому и боль, и страх уходят.
Если мы боремся с чем-то, нам оказывают противодействие, если уходим
от противоборства в сторону, - конфликт исчезает.
Поэтому на Востоке говорят:
«Если ты хочешь победить врага - полюби его, если ты хочешь преуспеть
в жизни - люби ее, что бы ни случилось».
В западных странах на обочине дорог есть специальная полоса,
при съезде на которую машину начинает трясти.
Это сделано специально - если водитель заснул или отвлекся и его
снесло в кювет, то вибрация его разбудит.
Болезни и несчастья по судьбе даются нам по этой же причине.
Вселенная как бы говорит: «Проснись! Ты что-то делаешь неправильно».
Но если вы живете гармонично, то такие методы не нужны.
А гармония подразумевает, что вы любите.
Страхи нам даются для того, чтобы мы их проходили и двигались дальше,
чтобы мы могли наилучшим образом реализоваться именно в данный момент.
В Ведической астрологии страхи относятся к зоне Раху - человек очень
боится туда идти, но если все-таки решается, его там ждет огромный успех.
Иными словами, зона успехов лежит там, где нам больше всего страшно.
И часто, когда мы преодолеваем свои страхи, то резко взлетаем после этого.
Преодолевать страхи и напряжение хорошо помогает юмор в благости,
так как юмор - это Божественное качество.
Попробуйте пошутить - вы расслабитесь и страх уйдет.
Пошутите над своим страхом, над ситуацией и т. д.
Живите в радости, добавляйте в жизнь как можно больше юмора.
Каждый день мы просыпаемся и у нас есть выбор, куда идти - в рай или в ад.
Превратить предстоящий день в рай или в ад - это зависит только от нас,
потому что для счастья нам ничего не нужно, оно всегда внутри нас.
Не надо беспокоиться и переживать о будущем, нужно просто жить «здесь и сейчас».
Тогда наша жизнь станет праздником, потому что мы сами ее строим.
Мы все со-Творцы, маленькая часть Бога, и не надо об этом забывать.
Находящиеся на высоком духовном уровне люди счастливы всегда, даже
если они умирают от тяжелой болезни.
Их счастье не зависит от внешних условий, они очень гармоничны
и ничего не боятся.
Даже в таком состоянии они посылают людям любовь и служат примером,
как нужно любить и ценить жизнь.
Если вы считаете себя несчастным, зайдите в детское онкологическое отделение -
и вы поймете, что такое несчастье.
Перестанете гневить Бога постоянными стенаниями, жалобами и претензиями.
У нас всегда есть выбор - жить полноценно, «лететь» по жизни или
погрязнуть в страхах потерь и несчастий.
Не забывайте: жизнь - это огромный спектакль, и только мы можем сделать
из него как трагедию, так и комедию.
Это хорошо понимаешь в Калькутте. Там нищета достигла немыслимых размеров:
на улицах грязь, мусор, бездомные, кричащие от боли инвалиды и т. п.
И все равно можно увидеть счастливых мальчишек, играющих в футбол,
несмотря на то что они голодные, у них двадцать таких же голодных братьев,
еды нет, а вместо дома - хижина из тряпок.
Но они все равно счастливы! Как смешно и нелепо выглядят напряженные
и недовольные американцы, проезжающие мимо этих мальчишек
в автобусе с кондиционером.
Самая лучшая техника избавления от страха (правда, и самая тяжелая)
- детально представить в уме, что так все и будет: случится именно то,
чего вы боитесь, а потом принять такое развитие событий, говоря себе:
«Если Всевышний захочет этого, значит это нужно для моего развития,
это лучшее, что мне нужно в этом месте и в это время».
Я готов принять эту ситуацию внутри, а на внешнем уровне продолжаю
что-то делать, чтобы предотвратить эту ситуацию.
Другая хорошая техника - слегка присесть и начать тужиться,
представляя, как вместе с газами выходят все страхи.
Чем ярче вы это представите, тем быстрее они развеются.
Это очень действенный метод, несмотря на его кажущуюся неприглядность.
Подход с позиции юмора очень важен.
Юмор - это Божественное качество. Если вы подходите к проблеме с юмором,
все меняется - Вселенная все устраивает самым замечательным образом.
Не будьте слишком зациклены, не будьте слишком логичны.
Чем выше вы поднимаетесь на духовный уровень, тем меньше логики.
Страх сдерживает и напрягает, а юмор, наоборот, расслабляет,
потому что юмор - это Любовь.
Иногда, для того чтобы избавиться от страха, необходимы долгие годы
работы - особенно если этот страх связан с какой-то подсознательной
программой, которая «держит» вас уже несколько жизней.
Не надо стесняться своих страхов.
Если вы хотите развить Божественную любовь, то нужно избавляться
и от комплексов, и от страхов. Для этого сядьте и напишите:
«Моя цель - избавиться от страха...» (нельзя писать «не хочу»,
так как «не» в подсознании проваливается и остается «хочу»),
«...но при этом я принимаю любое развитие событий,
как Бог даст, так и будет».
Поймите: у вас достаточно сил, чтобы избавиться от любого страха,
но для этого нужно поставить такую цель и записать ее на бумаге.
Но если внутри вы не хотите избавляться от страха - вы нянчитесь с ним,
как с маленьким ребеночком.
Свою цель (избавиться от страха) надо обязательно писать на бумаге
в течение нескольких недель, чтобы дать указание своему подсознанию.
Тогда и Вселенная будет всячески вам помогать и «выстраивать»
необходимые для этого события. Подсознание должно услышать, схватить,
а Вселенная - понять ваше желание. Но если вы не запишете цель,
это не произойдет - у вас в уме проносится до 60 тысяч мыслей в день.
Вера в Бога дает понимание, что Бог нас любит и желает нам только хорошего,
что все, что нам дается, все к лучшему.
Почему говорят, что в окопах нет атеистов?
Освобождение от вины и страха.
Когда нам больше всего страшно и тяжело, мы начинаем молиться и взывать
к Богу, так же как и ребенок в трудной ситуации зовет мать.
В иудаизме есть специальные молитвы, избавляющие от страха, дающие силу.
Старинная молитва - для чистки дома.
В восточной психологии и некоторых христианских школах считается,
что от страха очень сильно помогает повторение имен Бога.
Например, можно читать молитву «Отче наш», «Исусову молитву»
в Ведантизме - мантры «Ом намах Шивайя», «Харе Кришна»,
«Ом намо Нарайяная».
Имена Бога обладают духовной энергией и несут свет, от которого
уходит все темное, а повторение святых имен перед смертью
гарантирует попадание в Духовный мир.
Избавьтесь от страха и живите счастливо!
Можно скачать и пользоваться:
Быстрое снятие невроза, страха (video).
Все наши мысли, эмоции и действия либо исходят от любви, либо от страха.
В первом случае вы становитесь здоровым, счастливым и успешным,
во втором - разрушаете жизнь себе и близким.
Вы больше чем живете: любовью или страхом?
Это ваш выбор...
по материалам из книги: Рами Блект - "Тройная мудрость".
***
Дальше интереснее:
 Лунный календарь февраль 2016
Источник: http://cosmoehzo.ucoz.ru | 
