Rusalka-ja-Cамопознание

Старение – это уменьшение осознавания .

Жизнь – это осознавание себя, своего тела и своей реальности. 
Старение – это уменьшение осознавания. 
Смерть – это отсутствие осознавания. 
Например, вы любите много времени проводить в Интернете – 
смотреть видео, кино, читать статьи, следить за новостями, 
получать интересную и полезную информацию. 
Казалось бы, а как это влияет на здоровье и долголетие?

А вот как: 
вы перестаете осознавать свое тело, надолго покидая его. 
Разум летает далеко. 
А там, где нет разума, прекращается поток энергии. 
Кровь и лимфа замедляют свой ход. 
Очистительные процессы останавливаются. 
Клетки отмирают и их трупики скапливаются в организме 
в виде шлако-образных гниющих масс.
 
Разум оживляет тело только тогда, когда внимательно 
наблюдает за движениями, ощущениями, дыханием.
 
Смерть – это неестественное явление. 
Она пришла постепенно из глубины веков и тысячелетий. 
Причина ее: новая программа коллективного разума.
 
Все гениальное просто, в том числе и способы сохранения 
вечной молодости, но применить эту простоту очень сложно 
из-за программы или, проще говоря, стереотипа всеобщего мышления, 
который звучит примерно так: «Человек живет до ста лет».
 
Программа смерти – это информация, записанная в каждой клетке тела. 
А информацию изменить можно при помощи собственного разума. 
А еще лучше – коллективного. Мир обязательно придет к этому. 
Но никого тащить в «рай на земле» не стоит. 
Как говорится «спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи».
 
В книге «Бытия» описан рай на земле и вечная молодость Адама и 
Евы в физическом теле, которая прервалась по причине грехопадения. 
Что там было на самом деле, догадаться не сложно. 
Человек стал смертным потому что пустился во все тяжкие, 
чтобы познать добро и зло. Прошло время и вот… мы познали. 
Теперь предстоит вернуться в рай на земле и в «вечную жизнь».
 
Не стоит пугаться слова «вечная». Оно условно. 
Уйти в некий «другой мир» можно тогда, когда надоел этот. 
Достаточно не любить себя и свою жизнь. 
Не радоваться своему существованию. Сначала пойдут проблемы, 
потом старение и медленное умирание. 
Иногда бывает быстрое умирание. 
Например, автокатастрофа. Или убийство. 
Или самоубийство с помощью наркотиков, переедания, 
алкоголя и тому подобное.
 
Итак, что нужно для того, чтобы каждая клетка получила 
новую программу? 
Надо повторять установку «я живу всегда» в различных вариантах. 
Например: «Я всегда молодой. Мне восемнадцать лет. 
Я красивый, здоровый, счастливый». 
Вариантов много, суть одна: шаг за шагом от умирания к оживлению.
 
После того, как вы привыкли к мысли о том, что вас ждет 
неминуемая вечная жизнь, начинаем создавать здоровый образ жизни. 

Это:
Здоровое питание.
Физические упражнения.
Информационная умеренность.
Неторопливость.
Солнце, воздух, вода.
 
Здоровое питание. В чем оно состоит?
 
Это должна быть не слишком разнообразная еда, в малом количестве, 
выращенная с любовью в деревенских условиях без химических удобрений 
с помощью органического земледелия. 
Один день в неделю строгий пост без еды и воды.
 
Постепенное уменьшение животной пищи до полного ее исключения 
– молока, мяса, яиц, рыбы.
Постепенное уменьшение любого масла, особенно термически обработанного.
Постепенное уменьшение и полный отказ от мучных изделий, 
особенно из белой муки и дрожжевых.
Постепенное уменьшение термообработанной (вареной) пищи. 
Переход на сыроедение.
Самое лучшее – употребление в пищу свежих овощей и фруктов.
 

Очищение
 
Во время постепенного уменьшения еды и переходе на сыроедение 
возможно вы будете периодически чувствовать упадок сил, 
головокружение, тошноту. 
Это выведение шлаков из тканей органов и мышц в кровеносное русло 
с последующим выбросом наружу через мочу, кал, пот, слизь, гной. 
Повышение температуры – это разогревание затвердевших шлаков 
для более удобного выведения их из тела. 
Появление насморка, отхаркивания слизью – это выведение слизи из легких.

Появление гнойников на коже – это выведение шлаков через кожу.
 
У вас могут обостриться застарелые хронические заболевания и появиться боли. 
Это хорошо, так как боль свидетельствует о том, что кровь пробивается сквозь

зашлакованные омертвевшие участки организма, оздоравливает, восстанавливает, регенерирует их.
 
Всех этих неприятностей может и не быть в том случае, 
если вы еще относительно здоровы, и ваш организм не успел 
накопить огромное количество шлаков.
 
Паразиты
 
Что можно сказать о паразитах? Это существа, которые съедают 
наши «нечистоты» - слизь, отмершую ткань, гной и так далее. 
Помогают нам очищаться от шлаков. На сыроедении паразиты голодают, 
перестают размножаться и постепенно погибают, ведь вы лишаете их 
привычной среды обитания.
 
В чем вред паразитов?

В том, что они способны вызывать чрезмерный 
аппетит, когда размножаются в большом количестве. 
Если вам часто или все время хочется есть, значит, в организме 
много гнилостных бактерий и паразитов. 
Все это хозяйство мы называем патогенной микрофлорой. 
Эти «животные» могут жить везде – в крови, в мозге, в клетках. 
Они все время хотят кушать и выделяют информацию наподобие криков 
о помощи, которая разрушает умиротворенное настроение человека. 
Паразиты – источник любой депрессии.
 
Не верьте своему чрезмерному аппетиту. 
Организму достаточно очень небольшого количества еды. 
Уменьшение веса на рационе малоедения – это не истощение, 
а очищение от шлаков, гноя и слизи. Чтобы нарастить мышцы, 
нужно заниматься физическими упражнениями.
 
Физические упражнения
 
Самые лучшие упражнения – это йога, ходьба, плавание, 
дыхательные упражнения, цигун и пробежки. В меру, без напряжения. 
Если вы эксплуатируете свой организм, он ответит вам 
преждевременным старением.
 
Информационная умеренность

– это уменьшение просмотра телепередач, 
фильмов, общения в Интернете. Периодическая молчаливость и уединение. 
Молчание – золото. В моменты молчания человек вспоминает о себе, 
возвращается к осознаванию своего организма и своей жизни. 
Это помогает укреплению силы воли в преодолении пристрастий 
к вредным привычкам, перееданию, лени.
 
Неторопливость
 
Чем меньше вы спешите, тем спокойнее ваш организм. 
Он не спешит стареть. Движения должны быть плавными и 
замедленными. Неспешное состояние духа 
– это жизнь здесь и сейчас.
Продолжение здесь

Советую почитать интересную статью:

Теперь о главном - Чакры. .