Rusalka-ja-Cамопознание

Полоски на ногтях.

Продольные борозды на ногтях пальцев рук или ног 
– это слегка выступающие над поверхностью пластины вертикальные 
полоски, царапины.

Профилактика продольных полос на ногтях

Полосы на ногтях часто появляются из-за элементарной нехватки 
витаминов и микроэлементов. 
Чаще всего это происходит в холодное время года. 

Правильно питайтесь. 

Старайтесь кушать продукты, которые содержат витамины группы 
B (печень, яйца, рыбу, мясо, сыр, овощи, зерно), железо (мясо, 
морепродукты, сушеные фрукты, яйца, орешки, злаки) и цинк (зерно, 
орехи, бобы, грибы, морепродукты).
Достаточно приобрести пробиотики и состояние ногтей придёт в норму. 

Пейте больше воды. Откажитесь от еды быстрого приготовления и 
вредных продуктов, которые тормозят метаболизм.
Используйте средства защиты. Чтобы обезопасить ногтевые пластины 
от механических повреждений надевайте в холодную погоду варежки 
или перчатки.

Пользуйтесь средствами ухода за ногтями рук. Для улучшения внешнего 
вида ногтей не забывайте делать маски и ванночки, как на фото. 
Используйте только качественные средства и чаще увлажняйте руки. 
Следите, чтобы приборы для маникюра были продезинфицированными 
и в рабочем состоянии.
Применяйте лечебные лаки и маски для улучшения регенерации ногтевой пластины.

Небольшие продольные борозды на ногтях ног или рук – обычное явление, 
укладываются в рамки нормы и не требуют какого-либо лечения. 

При болезненном состоянии борозды имеют увеличенные размеры, 
явно различимые невооруженным глазом, а также отличаются от самого 
ногтя по оттенку (часто – весьма существенно). 

Игнорирование их появления и отсутствие своевременного лечения 
способно привести к серьезным осложнениям, включая повреждение 
всей тканевой структуры. 

Но перед тем как бить тревогу, следует для начала разобраться, 
чем вызвано появление борозд и так ли они опасны в каждом 
конкретном случае?

Разновидности ногтевых борозд

Все глубокие борозды, расположенные на ногтевой пластинке, можно разделить 
на 2 большие категории: одиночные и множественные. 

Первые указывают на наличие такого заболевания, 
как онихорексис или расщепление ногтя. Оно опасно тем, что способно 
вызывать поражение прилегающих тканей, приводить к образованию кисты 
или хронических воспалений. 
В свою очередь, множественные борозды менее опасны и вызываются большим 
количеством факторов.

Причины появления дефекта
Наличие глубоких борозд, идущих от основания ногтя к его периферии, 
не всегда вызывается патогенными процессами. 
Так, для людей в возрасте от 55 лет и старше подобное состояние пластинки 
считается нормальным, что обусловлено естественными происходящими

в организме процессами, связанными с изменением обмена веществ. 

Что же касается проявления подобных признаков в более раннем возрасте, 
то их причинами способны являться:

1 Инфекционные заболевания (грибок, лишай);
2 Хронические болезни (артриты, сахарный диабет);
3 Нарушения, связанные с питанием (недостаток воды, проблемы с пищеварением) 
4 Нехватка витаминов и минеральных веществ);
5 Частые стрессы и депрессии;
6 Болезни сердца и периферических сосудов;
7 Курение и чрезмерное употребление алкоголя;
8 Повреждения внутренней структуры ногтя;
9 Контакт ногтевой пластинки с бытовой химией;
10 Возрастные изменения; 

С возрастом ногти и волосы становятся тоньше, но постоянный уход смягчает

и отодвигает проблему.

Вне зависимости от причин возникновения, которые должны устанавливаться 
исключительно медицинскими специалистами на основе общих признаков и 
результатов анализов, лечение продольных борозд всегда должно быть 
своевременным. В противном случае существует риск таких осложнений, 
как: деформация пластинки, увеличение хрупкости, поражение смежных тканей, 
нарушения процессов регенерации ногтя, развитие сопутствующих 
заболеваний (грибка, лишаев и др.).

Методы лечения

Какое-либо лечение борозд ногтя без предварительной диагностики не имеет 
смысла и, более того, способно причинить еще больший вред. 
Точный курс должен назначаться исключительно на основе результатов 
анализов и таким образом, чтобы устранить саму причину. 
Например, 
при грибковых заболеваниях в основе терапии должны лежать 
противогрибковые препараты, 
при нарушениях обмена веществ – витаминные комплексы и т. д.

Также стоит помнить, что форму уже поврежденной пластинки исправить 
не удастся – придется ждать, пока она полностью отрастет вновь. 

Процесс может занять от нескольких месяцев до года и более, в зависимости 
от особенностей организма. 
Единственное, что при этом будет необходимо – проводить своевременное 
опиливание. Оно поможет быстрее вернуть ноготь к нормальному состоянию 
и исключит риск развития дополнительных патологий 
(хрупкости, ломаного края и др.).

источник
 

В авторских статьях я выражаю себя, свое понимание саморазвития. 

Делюсь своим опытом в эзотерике, питании и оздоровлении.

Всяческих вам благ. 
С уважением, Rusalka-ja. 

читайте новые статьи:

 

 

 

Что Нового добавили?   

Мой опыт следования методу А.Зылевич