Оздоровление и омоложение .
Люди задают вопросы:
зачем стремиться очень долго жить?
Мнение Руслана Романова:
Оздоровление/Омоложение/Совершенство.
Молодость и ощущение ребенком себя.
Сухое неедение продлевает жизнь и молодость!
А вот мнение о бессмертии:
Бессмертие возможно после Неедения.
Ellanish: Бессмертие! Реально и выдумка?!
Как достичь Бессмертия!?
Ее мнение подтверждает мою мысль о возможности Бессмертия.
Если бы я не была бессмертным существом, то даже не задумывалась об этом.
Если такие мысли зарождаются в моей головке, то что-то есть...
Делаем вывод:
1 - Едим только фрукты.
2 - Первое время можно включить и овощи.
3 - Применяем сухое голодание.
4 - Постепенно убираем соль и сахар из рациона питания.
5 - Переходим вместо родниковой воды на спелые сочные фрукты.
6 - Прогулки совершаем регулярно каждый день не менее 30 минут.
7 - Следим за режимом дня и ночи. Ночью нужно спать!
Еще я бы посоветовала всем делать упражнение Планка.
«Планка» - это идеальное упражнение для того, чтобы работать
над всеми мышцами пресса, так как в таком положении они сильно
напрягаются. Если вы хотите накачать пресс, то «планку» обязательно нужно
включать в список упражнений.
Другие упражнения могут концентрироваться на каких-то отдельных группах мышц,
но именно с помощью данной позиции вы сможете одновременно работать
сразу над всеми группами мышц, и это будет максимальная эффективность.
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
Техники по очищению чакр
Источник: https://www.youtube.com/ | 
