Ваш план - Духовное развитие.
Духовного развития мне и Вам!
Лучше всего вставать за 30 минут до времени планированного пробуждения
и сразу ложиться (или садится) в медитацию. Это по собственному опыту пишу.
Медитация - это прекрасно!
Медитировать новичкам нужно запланировать, каждый день пробовать и пробовать,
и каждый раз все лучше будет получаться.
Вначале заставляешь себя, но через какое-то время появляется само
желание медитировать. Очень интересно!
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
Человек на отдыхе
Скачать видео можно здесь:
| 
