Утро четыре часа.
 
Открыла новую тему - Живое общение.
Доброе утро, друзья! Я двигаюсь по пути своих желаний!
Я всегда мечтала вставать рано.
Это кайф, когда можешь проснуться и больше не спать.
Перестать пересыпать, переедать, быть здоровой радостной и счастливой!
Поговорка: Как человек хотел селедки, так он ее и хочет!
Я хотела проснуться в 4 утра, я это сделала. Я второй день просыпаюсь
без 15-20 четыре утра и просыпаюсь. Не скажу, что легко и бодро,
так как привычки нет. Но организм сам проснулся и без будильника!
До этого я ставила будильник в телефоне на 6 часов утра.
Он звонил, а я отключала его и спала дальше.
Потом мне надоело, что я не встаю и дергаюсь от будильника.
Выключила! Погремушка ушла.
Теперь слушаю видео Анастасии Зылевич, где она говорит, что
давайте вечерний прием пищи заменит чем-то более приятным.
Пища ничего не дает. Мы кушаем, а потом ее выводим.
Ничего, кроме дискомфорта она не дает. Когда кушаешь, то получаешь
какое-то удовольствие. Но чаще кушаешь за компанию.
Кушаешь не глядя на свои желания, будто кто-то заставляет.
Потом очнешься, а ты уже наелся! И даже переел...
Кто тебя заставлял есть?!
Анастасию слушаю и узнаю о неедении в этом видео:
Я ела еду из-за вкусов. Но я уже все перепробовала!
Отлично знаю вкус любого продукта, ведь живу уже 63 год!
Погремушка ушла, я отрываюсь от маминого соска...
Я была как все:
ела мясо, курицу, пробовала водку и пила вино,
любила есть конфеты, торты. Да, вкусно было, но опасно для здоровья!
Заменяем еду спортом и прогулками, общением.
Плавать в море кайф! Мечтаю вырастить зубы, иметь хороший иммунитет,
общаться с большим кругом интересных и приятных людей.
Хотелось бы гармонично развиваться и самостоятельно.
Перестать травить микромир в своем теле.
Постепенно перейти на пранопитание и следующую ступень в саморазвитии.
А как здорово постоянно узнавать новое и быть новой!
С Новым днем и опытом поздравляю себя каждый день!
А это ведь только начало: не есть, не спать, сухие дни.
Можно и нужно исполнять свои желания! Это вредно, когда твои
желания не исполняются. Хотя и желания должны быть адекватными
вашему положению. Хорошо заниматься шопингом, но зачем?!
Я поймала себя на том, что у меня полно вещей, трав, продуктов.
Я не успеваю все сносить и скушать. Что за потребительство?
Навязанное или нет, но надо брать ответственность на себя,
а не перекладывать на другие плечи.
Сама закрылась от социума, сама и страдаешь от одиночества.
Мне не нравятся болтливые люди со своими проблемами,
и я их убрала со своего пути. Ищу новых друзей и новые пути самореализации.
И я их найду! Главное, желать и понимать что хочешь.
Ничего не бояться и быть свободной и в теле, и в голове!
Я сделала сегодня цигун и послушала мантру!
Мой канал - https://www.youtube.com/.
Пока все!
До встречи!
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
 Что Нового добавили?
Гармоничное существование .
| 
