Моя медитация происходила так.
Весна!
Все начинает просыпаться после зимней спячки.
Я тоже должна проснуться!
Медитация: Балансировка чакр.
Мне надо сначала сбалансировать чакры.
Говорят эзотерики, что у некоторых людей чакры еще не развились.
Их надо развивать. Как?
Через медитации.
Не судите строго, я просто хочу сама во всем разобраться...
Эзотерикам и духовно-развитым людям будет неинтересно, а вот ищущим свое,
может и интересно будет почитать, что тут написано.
Может посмеется кто-то, но я продолжаю.
Села я в позу медитации: глаза закрыла, а пальцы сложила в мудру знания.
Успокоила дыхание...
Дышу ровно и не спеша.
Успокоились мысли, тело расслабилось...
И я представила себя маленькой виноградинкой и спустилась
в первую чакру.
Внизу и ниже промежности на 5-10 см находится 1 чакра красного цвета.
Наполнила себя красным цветом, визуализация - красный цвет (пионерский галстук).
Пропитала все вокруг красным, представила, что это маленькая комнатка и все вокруг
красное.
Потом поднялась мысленно в верх, в другую комнатку - 2 чакру.
Она находится на 4 пальца ниже пупка(примерно).
Представила апельсин. Разбрызгиваю оранжевую краску вокруг
и наслаждаюсь оранжевым цветов.
Пропиталась и наполнилась этим цветом и
поднимаюсь выше в 3 чакру, в районе пупка.
Желтый цвет - лимон желтый. Мне хорошо и я улыбаюсь!
Наполнилась, подышала этим цветом и поднялась еще выше -
в сердечную чакру.
Это 4-я чакра имеет зелено-розовую окраску.
Представила левую половину комнатки зеленой, а правую - розовой.
Когда насытилась этими цветами, поднялась в горловую чакру.
Это 5-я чакра и находится внизу горла, в так называемой яремной впадине.
Разливается голубой приятный цвет. Голубизна вокруг...
Все, наполнилась и поднимаюсь в свою голову в районе 3-его глаза.
Там, где межбровье и чуть выше.
Синий цвет полился и наполнил глаза, лоб, уши, голову...
Далее поднимаюсь выше головы на уровне поднятой руки - там,
а не в теле
находится 7-я чакра.
Она фиолетовая, потом добавляется чистый белый свет и еще золотой...
Приятно, интересно..
Все - спускаюсь в тело в свое, начинаю увеличиваться до его размеров.
Прихожу в себя:
вдох-выдох, шевелю руками, потом ногами,
поворачиваю медленно голову влево-вправо.
Вдох - и открываю глаза.
Ощущение великолепное!
Как будто ты наполнился чистым светом и полон энергии.
Прекрасно!
Можно дальше жить, творить и радоваться всему миру!
Пока все!
До встречи!
Визуал медитация Активация и баланс чакрамов 1 версия
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
Далее интересно:
Медитация - расширение восприятия Вселенной