Дожить до ста лет .
 
Открыла новую тему - Живое общение.
Разрешите доложить
Коротко и просто:
Я большой охотник жить
лет до девяносто.
О войне - Василий Теркин - А. Твардовский.
У меня появилась цель – дожить до ста лет!
Образ такой цели очень привлекательный, дающий новую дополнительную энергию.
Как становить моложе каждый год?
Я вам пишу... о 30 привычках.
Конечно, правильное питание поможет!
Избегая сладкого, мучного, копченого, соленого и других вкусностей,
мы избегаем смерти от еды.
Слушаю и смотрю это видео. Да, от еды умирают почти все.
Вредная еда убила больше людей, чем ДТП, ВИЧ, рак и вирусные
заболевания вместе взятые. Полезная еда - не значит мало, скучно
или невкусно.
Ты узнаешь про доброту моркови, подлость сахара, гликемический
индекс, полиненасыщенные жиры и тайную жизнь орехов.
Послушал час - прожил на 30 лет дольше.
Если у вас нет мысли о долголетии или бессмертии, то это не прописано
в вашей программе жизни. Бессмертные знают к чему стремиться!
Сыроедом и фруктоедом быть легко! Это кайф!
Можно и зимой питаться фруктами. Легко, я уже пробовала эту зиму
прожить на фруктах и моркови с капустой.
Сыроедение зимой выживаем - подборка статей на тему сыроедения.
Убрать накопление токсинов в организме помогут
наши советы:
1. Никогда не спешите.
2. Употребляйте натуральную еду.
3. Носите свободную одежду, которая «дышит», лёгкие головные уборы и туфли.
4. Будьте как можно дольше на свежем воздухе. Ежедневно принимайте ванну, а дополнительно раз в неделю ходите в парную.
5. Рано ложитесь и рано вставайте.
6. Занимайтесь медитацией.
7. Делайте упражнение "Планка".
8. Делаем 1 раз в неделю сухое или мокрое голодание.
9. Постепенно переходим на сыроедение. Затем – только фрукты.
Мой канал - https://www.youtube.com/.
Пока все!
До встречи!
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
Дневник Влюблённого .
| 
МОИ САЙТЫ И БЛОГИ
