Rusalka-ja-Cамопознание

Сыроедческие рецепты!

Ингредиенты: 

Зеленый чай - 1  ч. л., смесь из 2-х сортов.

Травы смолоть в порошок.

Берем по 0,5 чайной ложки всех трав.

Травы в порошке:

ромашка, барбарис, шалфей,

хвощ, шиповник.

. 

Приготовление: 

Травы: хвощ полевой, шиповник плоды,

ромашка аптечная, барбарис ягоды,

шалфей.

Берем по половине чайной ложки каждого

порошка.

Ромашки и шиповника можно 

взять по 1 ч. ложке.

Как дополнение я иногда кладу шепотку

порошка гвоздики или 1 бутончик.

Это на любителя.

Смесь заварить кипятком.

Я беру 2 стакана кипятка и заливаю травы.

Настаиваю 5-10 минут, процеживаю и пью.

Без сахара и меда пью.

Чай сам по себе насыщенный и вкусный.

Пить мелкими глотками.

Отличный и вкусный целебный чай.

Смакуйте напиток с наслаждением.

Тогда все усвоится хорошо!

Самый лучший чай для  наполнения Вас

энергией, витаминами и бодростью!

Отличное супер средство для омоложения.

Желаю всем здоровья!

ЖИВИТЕ ДОЛГО!