Воскресенье, 18.11.2018, 06:42Главная | Регистрация | Вход

ПереводTranslation

Форма входа

Категории раздела

Мои статьи [171]
Пишу статьи сама
Общее [603]
Здесь статьи с разных источников, переработанные через мое восприятие.

Поиск

Часы

Календарь

Защита сайта

Каталог

  • Каталог-ссылки
  • Смотри видео

    Любимые игры

    Безсмертие

    Энергетика

    Упражнения

    Сыроедение

    Фрукты - пища богов.

    КиноЗАЛ

    Джап Сахиб

    Зороастризм

    Наши баннеры

    Добавить сайт в друзья

    Другие сайты

  • Блог Helios-2s Блог Helios-2s
  • Медицы в картинках
  • Медицы Людмилы! Медицы Людмилы!
  • Погода

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Счетчики

    ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека tveedo LightRay

    Сейчас на сайте

    Страны

    Реклама




    Теги - облако

    Статьи
    Главная » Статьи » Общее

    Строим молодое стройное тело

    Строим молодое стройное тело.

     

    Австралийка Кэролин Хартц обманула возраст.

    В 70 лет у Кэролин красивая фигура и кожа — подтянутая и упругая,

    Строить молодое и здоровое тело —  

    это нелегкий путь на пути сверхчеловека!

    Следуйте нескольким простым правилам.

    Главное из них — отсутствие в рационе сахара.

    Здоровье и фигура для нас важнее сладких тортиков и конфет.

    Канал по омоложению Анни Вейсан - здесь.

    Посмотрите на фото модели Зары.

    Женщина прекрасна в любом возрасте. Но хочется быть молодой и красивой

    и в 70 лет, и в 80, и в 100, и в 1000 лет, и в 5000 лет....

     
    70-летняя австралийка, которая не ела сладостей в течение 28 лет.

    Оптимистка всегда напоминает самой себе, что

    стакан всегда наполовину полон .

    Позитивный настрой и полноценная диета позволяют оставаться в прекрасной

    форме любому человеку.

    Хочу личным примером убедить многих женщин в том, что возраст

    не являются помехой, чтобы остаться молодой и стройной.

    Многие женщины уже после 40 лет считают, что биться за красивую фигуру

    в этом возрасте просто бессмысленно.


    Строим молодое стройное тело!

    Я занимаюсь фитнесом, упражнениями по утрам, йогой, цигуном умеренно,

    следуя своему возрвсту. Начинаю в 62 года, после своего рождения.

    Регулярно учусь новому.

     

    Фитнес не помогает похудеть потому, что вы можете переедать.

    Обилие жиров, сахара, консервантов, соли в рационе не смогут компенсировать

    никакие тренировки. Проверено на себе многими.

    Снимаем розовые очки и занимаемся фитнесом 5-7 раз в неделю по одному часу.

    Конечно, я не настаиваю, что каждый день это должна быть интенсивная тренировка или бег!

    Пусть будет ходьба, даже не совсем быстрая, а назавтра что-нибудь еще.

    Но это должен быть именно час движения, а не 5 минут.

    В идеале вес должен уходить в темпе 0,5 кг в неделю.

    Даже если вы учтете все изложенные выше замечания и правила.

    Не подгоняйте себя, и все получится!
     

    Худеем и пьем утром соки яблока, грейпфрута, капусты

    (Осторожно пить, 1 ч. л. сока!).

     

     

     

     

    Что

                                                        Нового добавили?   

    Экзорцизм ЗОРО

     




    Источник: https://youtu.be/
    Категория: Общее | Добавил: Мир (28.09.2018) | Автор: РусалкаЯ W
    Просмотров: 30 | Теги: строим, Молодое, статьи, тело, стройное | Рейтинг: 5.0/1

    Поделись ссылкой с друзьями:

    Всего комментариев: 0


    Похожие статьи читать::


    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2018 | Конструктор сайтов - uCoz | Индекс цитирования