Зелёные коктейли.
Мне нравиться быть стройной и здоровой, а Вам?
Сыроедение - это образ жизни и мышления.
Для того, чтобы вести такой образ жизни, надо быть готовым духовно!
Наша физиология зависит от питания нашего и прародителей,
которые питались не правильно.
Оказывается не всем подходит сыроедение.
Я хочу перейти на сыроедение и фруктоедение, потому что получаю
удовольствие от такой еды.
Моя мама с годами заработала диабет.
Её излечить не могли таблетки.
Я пробовала перевести её на растительное питание.
Но не получалось. Опыта своего мало было, и она
вернулась к прежнему питанию.
Всё зависит от нашего мозга, возраста, сознания и
эволюционной ступени развития.
Находясь на сыроедение можно готовить зелёные коктейли.
Практические советы здесь.
Об этом говорит Роман в видео:
Сыроедение - Зелёные коктейли.
В зеленый коктейль можно добавлять любые фрукты, которые есть
у вас дома:
клубнику, малину, сливы, финики, ежевику, яблоки, апельсины, абрикосы,
груши, арбуз, дыню, а в качестве зелени добавляй шпинат или петрушку.
Начинаю вводить в свой рацион зеленые коктейли!
Нельзя загружать в одну порцию сразу много зелени.
Первый раз я выкинула такой коктейль.
Для меня он был не вкусный. Лучше положу 2-3 веточки зелени.
Буду постепенно увеличивать зелень.
Если буду часто пить зеленые коктейли, то мое здоровье обязательно
станет лучше, а вкусовые привычки - изменяться.
Мой организм уже просит больше зелени и фруктов, тертой моркови.
Очень вкусно!
В соковыжималке делаю сок из морковки и яблок.
Выжимки тоже съедаю в течении дня, если добавляю в них часть сока.
Без моркови, свеклы, пекинской капусты и яблок, я не представляю еды.
Это для меня важно, так как моя задача духовно развиваться,
а без правильного питания это не реально сделать.
Будьте здоровы и счастливы! Развивайтесь духовно!
Пока все!
До встречи!
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
 читайте новые статьи:
 Что Нового добавили?
ЗОШ - Здоровый образ жизни
| 
