Rusalka-ja-Cамопознание

ВАМ 60 .

Открыла новую тему - Живое общение.

#здоровье #совет #молодость
ВАМ 60, А БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 35! 
ВОССТАНАВЛИВАЕМ МОЛОДОСТЬ! 
Омоложение, морщины. Виталий Островский.

Омоложение с помощью питания - эффективнейший метод, 

морщины постепенно сами разглаживаются и перестают быть 

заметными. 

Сейчас Я на сыроедении и очень рада что приняла это решение,

столько всего чудесного появилось в жизни! 

Молодец, Виталий, что Вы просвещаете людей. 

Критикуйте - пусть продолжают жить обычным образом жизни, 

а кто поймет,что здесь ИСТИНА - будет здоров!!!

Амарант несмотря на массу положительных свойств, 

может оказать негативное воздействие на организм. 

.

Не всегда желательно употребление различной вариации амарантовой 
продукции (шрот, семена, масло, засушенное, настоянное, маринованное 
или засоленное растение) людям, у которых имеется:

Панкреатит;
Холецистит;
Образование камней в мочевом и желчном пузыре;
Индивидуально не восприятие продукта;
Пониженное кровяное давление (гипотония).

Амарант, как и некоторые другие семена, орехи и зерновые, содержит 
фитиновую кислоту. Поэтому лучше перед употреблением крупу амаранта 
предварительно подержать в воде, чтобы предотвратить дальнейшее 
брожение. Проращиванием семян можно нейтрализовать большую часть 

фитиновой кислоты.

Как правильно питаться?

Сначала изучать труды академика Павлова!

Дозировка главное? Смотря что есть!

Простой вариант питания: отварить гречку или залить кипятком.

Я так всегда делаю. Через минут 20 ее можно кушать.

Тушить овощи без масла:

брокколи, помидоры.

Соки: морковный, картофельный, капустный по 40 грамм

утром натощак.

Сказ о фруктоедении зимой в России.

Есть нужно по умному фрукты: с чесноком, куркумой, горчицей,

черным перцем и корнем имбиря.

Тогда грибки и плесень не смогут есть ваши фрукты.

Полынь, пижма, аир, девясил и ромашка вам в помощь!

Мой канал - https://www.youtube.com/.

РусалкаЯяя - сайт .