Опять болею – нервный срыв .
 
Открыла новую тему - Живое общение.
Опять у меня срыв в питании, здоровье ухудшилось,
а нервная система желает оставаться обиженной.
Разговор с дочкой, которая по гороскопу скорпион, закончился плачевно.
Это было вчера утром... День переживала, вечер и полночи болела.
Обида осталась и гнетет еще и сегодня.
Обида ударила по желудку, по почкам и еще по нервам!
Обижаться очень вредно!?
Читаю в инете:
Придётся ограничить себя даже в соли, так как она способна вызвать очередное раздражение слизистой. Так что приготовьтесь к употреблению недосоленной пищи.
ПРИМЕРНАЯ ДИЕТА.
Мы составили ориентировочную диету на день, которую больным панкреатитом можно варьировать, но придерживаться данной схемы.
Завтрак. Сухари, картофельное пюре, минеральная вода (негазированная).
Ланч. Омлет, паровая котлета, белый хлеб, стакан молока.
Обед. Куриный суп, отварная рыба, отварные кабачки, белый хлеб, изюм, томатный сок.
Полдник. Кисель, фруктовое желе, минеральная вода (негазированная).
Ужин. Овсяная каша, паровая котлета, морковное пюре, белый хлеб, чай с молоком.
Такой лечебный режим питания в медицине носит название диета № 5 п (панкреатическая).
источник: ecology.md.
По идее такая диета мне может помочь.
Как перестать обижаться? Пока я знаю только один способ:
уединиться и переболеть. Работать с обидой буду потом.
Вывод я сделала себе: не надо никому помогать.
Нельзя
манипулировать детьми при помощи денег и помощи.
Получила пенсию и истрать на себя, любимую.
Мой канал - https://www.youtube.com/.
Пока все!
До встречи!
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
 Что Нового добавили?
Капельки добра .
| 
