Моя трансформация питания .
Открыла новую тему - Живое общение.
Здравствуйте, друзья!
Не легко идти к бессмертию без поддержки и знаний.
Необходимо всё наблюдать и пробовать.
Чем я заменяю несъедобные продукты?
Опишу сейчас. Я хочу нормально развиваться, а продукты питания для меня -
это лекарство. Сколько микрофлоры у нас в животе?
"Ученые из MetaHIT совместно с BGI (Beijing Genomics Institute, Китай) установили каталог из 3,3 млн преобладающих бактериальных генов в метагеноме кишечника человека."
Я получила сведения, что микрогеном условно полезен.
При определенных условиях он вредит нам.
Сколько в процентах у нас человеческих клеток? Соотношение "10 к 1" давно устарело.
"Исследователи из Института Вейцманна взялись точно пересчитать злосчастную пропорцию заново. В статье, опубликованной на сайте bioRxiv.org, авторы работы пишут, что «среднее» человеческое тело весом 70 кг содержит около 30 трлн собственных клеток и около 40 трлн бактерий, то есть соотношение равно примерно 1,3 – разительное отличие от прежнего десятикратного преобладания микробов. Оценка бактерий допускает 25% отклонение, то есть их может быть 30 трлн или 50 трлн, однако до «10 к 1» это в любом случае не дотягивает."
Интересно!?
Там пишут:
"Наш анализ обновляет широко цитируемое соотношение 10:1, показывая, что количество бактерий в нашем организме на самом деле того же порядка, что и количество человеческих клеток. В самом деле, цифры достаточно схожи, так что каждый акт дефекации может изменить соотношение в пользу человеческих клеток, а не бактерий."
Источник.
Если мы болеем и умираем, то микробов больше половины...
и умираем мы от них. Грибки, плесень, кандида, дрожжи и т.д.
Поэтому еда должна быть лекарством от них.
Моя еда сегодня:
Салат из 1 помидора, проростков кресс-салата, чеснока и оливкового масла.
Каша из геркулеса и травяной чай.
Травяные чаи пью обязательно несколько раз в день!
Пока все!
До встречи!
Спасибо Вам, что читали эту статью.
С уважением, Mirra (Найди свое место!)
читайте новые статьи:
Что Нового добавили?
Мантра дающая работу .
|