Rusalka-ja-Cамопознание

Впереди лето

Скоро лето и купальный сезон.

А наши тела за зиму стали упитанными и

потеряли стройность.

Надо почиститься и поголодать. Кто как может и чем любит.

Можно соками, можно кефиром...

Почитайте новую статью:

Кефир - очищение.

***

Не только очищаться, но и делать упражнения надо.

Хотите красивую осанку - делайте эти упражнения:

Цигун для позвоночника.

***