Я люблю себя.
Читая статью Салон красоты - Сохранить молодость и свежесть,
я понимаю:
чем раньше мы начнем заботиться о коже, тем привлекательнее будет
наше личико потом, с возрастом.
Начинаем заботиться о коже лица и шеи.
Предлагаю видео:
Как подтянуть овал лица.
Катя Владыко:
Регулярное выполнение этих упражнений помогут укрепить переднюю поверхность
шеи и овал лица, убрать второй подбородок.
Психология красоты с Катей Владыко.
Полезное упражнение против носогубных складок.
Его можно делать в любом месте.
Упражнение избавит вас от носогубных складок, поднимет щеки и снимет отёчность с лица.
Делаем упражнение:
Откройте рот и заверните губы за зубы.
Поочередно произносите звуки А-О-И-Е-У.
После произнесения каждого звука - сильно улыбайтесь щеками в медленном темпе.
3 круга без перерыва.
Во время выполнения упражнения придерживайте лицо руками, чтобы избежать возможных складок.
Произнося каждый звук, немного прикрывайте рот.
При регулярном выполнении, это упражнение творит чудеса.
Расслабление мышц нижней части лица.
Фейсфитнес с Катей Владыко.
Групповые занятия по фейсфитнесу в Центральном парке Нью-Йорка.
Будьте всегда красивы и богаты !
Будьте всегда довольны собой!
читайте новые статьи:
Что Нового добавили?
Метафизика человека: люди, клоны, химеры А. Тюняев
Источник: https://www.youtube.com/ |